🧘‍♀️   Kompenzačně - preventivní cvičení na pracovišti

Pravidelná praxe vedoucí do klidu a harmonie. 

Lehce dostupná cvičení přímo ve firmě

Cvičení je zaměřeno na celé tělo.

Protažení, posílení, uvolnění, relaxace, práce s dechem.

🕓 60 min. / během pracovní doby nebo po ní
👥  Skupinově i individuálně
🏡  Ve firmě, s potřebou podložky a dostatečného prostoru pro cvičení
🧑‍🏫  Fyzické, dechové a relaxační cvičení