Vystudovala jsem Technickou univerzitu v Liberci, fakultu textilní, studijní obor: zušlechťování textilií. V oblasti průmyslového inženýrství jsem pracovala ve firmách Cirex, Continental, Bosch. Od ranného mládí se věnuji józe. Vedu již mnoho let cvičení a v roce 2022 jsem absolvovala jednoroční kurz věnovaný především zdravému pohybu, zastřešený Lenkou Oravcovou z FSTV UK, v současné době dále studuji zdravotní tělesnou výchovu a čchi-kung.

Poskytuji školení v oblasti prevence, prostřednictvím specifických cvičení pomáhám zaměstnancům i managementu zlepšit jejich celkovou pohybovou a psychickou kondici. Využívám různé cvičební techniky a přizpůsobuji je individuálním potřebám a schopnostem.

O mně

Petra Barošová

Věřím, že skutečné bohatství každé firmy spočívá v lidech, kteří ji tvoří. Když se o ně firma dobře stará, když je podporuje v jejich zdraví, profesním a osobním rozvoji, vrací se jí to mnohonásobně zpět – v energii, motivaci i loajalitě. 

Celý život mě baví hledat souvislosti – mezi prostředím, ve kterém pracujeme, a tím, jak se v něm cítíme. Dvanáct let jsem působila jako průmyslová inženýrka v různých továrnách a provozech. Řešila jsem projekty, procesy, ergonomii, uspořádání pracovišť... 

Současně jsem se celý život věnovala zdravému životnímu stylu, především józe. Od roku 2012 jógu také předcvičuji. Vnímám tělo jako inteligentní celek, který si zaslouží péči, pozornost a respekt. 

Tyto zdánlivě odlišné cesty mě dovedly ke kompenzačně-preventivním cvičením a technikám relaxace přímo na pracovištích nebo v prostoru firem. 

Mým záměrem je přinášet do firem uvolnění, zdravý pohyb a nástroje, které lidem pomáhají zvládat každodenní fyzickou a psychickou zátěž – a zároveň pečovat o jejich dlouhodobou pohodu. Můžeme tomu říkat wellbeing v práci.

Spolu s mým partnerem Miroslavem Přívětivým také nabízíme zážitkové teambuildingy – já vedu pohybovou a relaxační část, on přináší vhled do práce se skupinou, komunikací, emocemi a sebepoznáním. Má dlouholetou praxi v nenásilné komunikaci, facilitaci a práci s lidmi všech věkových skupin.

Těším se, až se potkáme.
Petra