🤝   Wellbeing / Teambuilding

 Týmová spolupráce – lidskost – otevřenost

Celodenní program, který propojuje péči o tělo s péčí o vztahy.

Uvolnění, důvěra a společný prožitek posilují soudržnost a vnitřní pohodu týmu.

Wellbeing vnímáme jako celkovou životní pohodu – stav, kdy člověk využívá svůj potenciál, zvládá běžné stresy, pracuje smysluplně a cítí se propojený s ostatními.
(Upraveno na základě definice WHO – Světové zdravotnické organizace)

Wellbeing setkání stojí na dvou propojených rovinách – fyzické a psychické. 

Nejprve se věnujeme tělu: dechu, pohybu, protažení a relaxaci. Zklidněním nervového systému vytváříme prostor pro další část programu, která se zaměřuje na týmová témata jako jsou např.:

– empatie k sobě i druhým
– nenásilná komunikace
– práce s emocemi a potřebami
– řešení konfliktů
– spolupráce a důvěra v týmu
– propojení těla a emocí, parasympatikus x sympatikus

To vše v bezpečné a podpůrné atmosféře, která podněcuje otevřenost, respekt a vzájemné pochopení.

Co program nabízí?

🧘‍♀️ Péče o tělo:
– uvolnění, dech, protažení, relaxace

🗣 Péče o vztahy:
– empatie, komunikace, týmová spolupráce

🌳 Bezpečné prostředí:
– příroda, klid, otevřenost

👫 Vedení programu:
– Petra Barošová & Miroslav Přívětivý

📚 Forma setkání:

– praktický nácvik, sdílení, pracovní listy, jemná facilitace

🕓 Délka:
– minimálně 6 hodin, jednorázově nebo opakovaně

🏡 Prostředí:
– ideálně mimo firmu, v klidném prostředí

💬 Máte zájem o program, který opravdu spojí váš tým?

Ozvěte se – rádi s vámi vytvoříme návrh na míru.